2020
04.16

おすすめいろいろ

BLOG

もともとオタク・ひきこもり体質なワタクシですが・・
みなさまは毎日何して過ごしていらっしゃいますかー?

せっかくの機会だから、わたしのおすすめ並べちゃおうかなー
と思い立ちました!!
興味ないかたはスルでー

まずは英語ネタ!

せっかく時間があるってことで今は英語の勉強!めっちゃやってるんです。
最近、めっちゃよかった本はこれ。
unlimited入っていらっしゃる方はなんと無料!
もう無料でなんでも手に入るよなあ。

これで感動したのは、まあまあ一見難しそうなビジネス文章さえも
超簡単な分で表現していて、
「そうだ、確かにそうだ!それで表現できるではないか!」
と、膝を叩きました!

下手に勉強しすぎると逆にしゃべれなくなる理由がこれか!
とも思いました。
下手に知ってると、あれ、なんだっけ、なんだっけ・・・って 思い出そうとするうちにしゃべれなくなるんですね。
(もともとルー英語のわたしが何をエラそうに〜!)

他にもunlimitedで英語はもちろんたっくさんの素晴らしい本がたくさん無料で出てます。
皆さんのお勧めも教えてくださいまし!

 

おすすめYouTubeは
韓国人のがっちゃんが日本語で教えてくれる英語動画!!

初めてみたとき、ごはん食べながら見ていて思わず吹き出しましたよ。
この方の”本質”への探究心と難しいことを実に”軽やか〜”に聞かせてくれる
”プレゼン力”!!
そして動画の細部に込められた”緻密さ、明瞭さ”!
どこをとってもパーフェクトに素晴らしい動画。
そして無料〜と!
こんなすごいのが無料である時代、
今後の世界はどう変わっていくんでしょうね、楽しみ。

特に前置詞の動画たっくさんあるんですけど 私のような英語戦死者はもう感動しまくりでした。
全くこれまで行ったたくさんの高額英語スクールはいったいなんだったんだろなあああ〜泣。

 

そして、オンライン英会話は必須でしょう。
私が毎日やってるのはDMM英会話ですけど
他もきっと良いのだと思います。
他はやったことがないのでわかりませぬ。
しっかしフィリピンの女性達はなぜこんなにホスピタリティ高いのかしら。
毎日わたしのつたない英語の間違いを大した指摘もせず笑って聞いてくれます。

日本人英語コーチもこれまでたくさんお願いしてきました。 もちろんいい点もたくさんあったけど、やっぱり間違いを指摘されまくるとだんだん楽しくなくなっちゃうんですよね´д` ;

DMMのいいところはiKNOWが無料でできることかな〜
ゲーム好きな方はこういうの好きでしょ?
単語も増えるし、なんといってもお気楽でよい。

 

それからどうしてもおうちにいると運動不足になるので運動。
運動何してますかー?

うちの母がズンバなるものをやっていて、
は?ズンバ?なにそれ?

ってずっと思っていたのですが、youtubeでみたら
まあ軽快な音楽とともにパリピみたいな人たちが
超テンション高く踊ってる〜!なんじゃこら、楽しそうやん!

ということで、最近は毎朝ちょっぴりやってます。(ちょっと恥ずかしい) この子のかわいい。そして短くて簡単でよい。

えーーーと、、、正直言いますけど3分持ちません、ワタクシ。

これを小一時間ぶっ続けてやれる母の方が、まじで体力ある。 全然ついていけない。

妙なテンションで、実際にここに通うとなったらまじ
無理ーーーーーーーーー!と叫ぶ。
けれどもさ(すみません´д` ;) 。
おうちでやるっていいよね、誰もみてないんだから気兼ねなく
ヘンテコな間違いだらけのステップで存分にやっていまする。
楽しい!

ちなみにアップした動画はズンバハンドクラップ(手を叩くんだね)です。

 

そして瞑想はこちらのアプリもおすすめです。
relok 私は瞑想が日課なので何もなくても大丈夫ですけど、
誘導があった方がやりやすいなって方はぜひ。
他にもいろいろあると思います。

瞑想をしてみたい方は、おすすめは
お部屋の瞑想スポットを決めて、毎日できるだけ同じ時間に座ること。
時間は短くても全然よいです。
長くやるとなかなか続けられないので。
正しい座り方も大事なんだけど、これはとても一言ではいえないなあ。

他にもyoutubeもブログもたくさんの方々が素晴らしい叡智を披露してくださっています。

こちらもぜひ。
瞑想ではなくて禅ですけど、私も通っています。
藤田一照さん

おうちヨガや呼吸法は紹介し切れないほどいろいろ。
youtubeもたくさんあるので検索してみてね。

あとリラックスや体を緩めたい人はさとう式。
今なら一緒にリトリートをたくさんやったゆうこちゃんが無料でセルフケアワークをなんと毎晩!
教えてくれています。こちらから。

そしてアクセスバーズも本当にオススメです!
脳内のデトックス、自分のスペースをあらゆる意味で広げられるのはやっぱりアクセス。

なかなか長くなってしまったので、続きはまた!
みなさんのお勧めもおしえてほしーー

ではでは。またおすすめご紹介いたします。